Mémoire... Quoi de neuf ?

A marquer d’une croix blanche. Voilà quelqu’un, et qui a l’air compétent, et qui nous dit qu’il y a même un avantage à être vieux au niveau de la mémoire. Pensez donc, non seulement la mémoire ne se dégraderait pas en vieillissant, ce serait seulement une questiion d’attention un peu clairsemée, mais le fait d’être âgé vous donnerait même un avantage : pouvoir faire beaucoup de liaisons. Voilà enfin quelqu’un qui comprend la personne âgée. A lire avec attention!

En revanche, il est un système du cerveau qui donne un avantage aux cerveaux plus âgés : celui de l’association d’idées. Plus on est âgé et plus on dispose de souvenirs, et donc de la possibilité de lier une nouvelle connaissance à d’autres plus anciennes. «Plus vous créez d’associations, plus les liens sont forts et plus la mémoire est puissante», explique le psychologue David Schacter, professeur à Harvard (États-Unis) et l’un des plus grands spécialistes de la mémoire. Or, ce système associatif permet non seulement un stockage plus solide mais aussi un rappel plus facile. Le souvenir est inscrit dans un réseau interconnecté, et non dans un tiroir isolé de votre mémoire, et il sera d’autant plus facile à ramener à la conscience.
Mystères

C’est d’ailleurs la faiblesse des associations spontanées qui explique en partie la difficulté à se souvenir des noms propres: «On ne peut se référer à aucune logique de mémorisation pour les noms de personne. Il n’y a aucune logique dans un nom propre», souligne le Pr Dubois. «Comment trouver une logique, un lien pour rattacher un nom à un visage ou un corps? Impossible… Il faut le créer de toutes pièces. Il se renforcera par la répétition mais ce lien est fragile.» Pas de quoi s’inquiéter, en somme.

Lire l’article de : Damien Mascret

Titre : Les troubles de la mémoire sont le plus souvent bénins

Date de parution : 16 Janvier 2012

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