Bien manger pour sa mémoire
Les bons conseils diététiques sont toujours bons à prendre. Ils peuvent rendre service à quelques-uns de nos lecteurs. Alors, allez-y voir.!
Trous de mémoire, difficultés d’apprentissage, baisse de concentration, sont autant de tracas qui s’accentue avec l’âge. Si l’activité physique régulière conjuguée à des exercices d’entraînement cérébral et à des actions telles que celles que propose le monde associatif peuvent limiter leurs effets, l’alimentation joue aussi un rôle capital.
Voici quelques conseils élaborés en étroite collaboration, par des spécialistes du vieillissement et des diététiciennes.
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Date de parution : 14 Octobre 2010
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